Aqua Bike ter versterking van je spieren

Aqua Fitness is voor iedereen die lekker actief bezig wil zijn in het water! Oefeningen in de gym ken je vast en zeker wel. Eigenlijk doen wij hetzelfde maar dan heerlijk in en rondom het water: fitness in het zwembad. Het grote voordeel van oefeningen in het water is dat je je spieren minder snel zal overbelasten.

Sinds kort hebben wij voor tijdens deze aqua fitness lessen een nieuwe Aqua Bike aangeschaft. De bike draagt bij aan het versterken van je spieren tijdens de lessen. Wil jij ook een keer de aqua bike uitproberen? Schrijf je dan in voor een proefles.